जब आपका इंस्टाग्राम अकाउंट हैक हो गया हो तो क्या करें

• सामाजिक मीडिया

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आपका पासवर्ड कितना भी अच्छा क्यों न हो, आपका इंस्टाग्राम अकाउंट हैक हो सकता है। और अगर ऐसा होता है, तो आपको यह जानना होगा कि इसे कैसे ठीक किया जाए।

इस लेख में हम बताते हैं कि जब आपका इंस्टाग्राम अकाउंट हैक हो गया हो तो क्या करें। हम भविष्य में आपके इंस्टाग्राम अकाउंट को हैक होने से बचाने में आपकी मदद करेंगे।

कैसे पता करें कि आपका Instagram खाता हैक हुआ है या नहीं

जब कोई आपके इंस्टाग्राम अकाउंट से जुड़े ईमेल या पासवर्ड को बदलने की कोशिश करता है, तो इंस्टाग्राम आपको सूचित करेगा। लेकिन किसी के लिए यह संभव है कि वह आपके ईमेल खाते में लॉग इन करे और बिना आपकी जानकारी के उसका उपयोग करे। यदि आपका खाता किसी भिन्न क्षेत्र या देश से एक्सेस किया जाता है, तो Instagram केवल एक ईमेल भेजता है।

उस स्थिति में, आपको अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर पिछली गतिविधि को देखना चाहिए। अपनी कहानियों, पोस्ट, टिप्पणियों और प्रत्यक्ष संदेशों पर एक नज़र डालें, जो आपके द्वारा किए गए किसी भी बदलाव या अपडेट का पता लगाने के लिए हैं। यदि आपका कोई दोस्त आपके खाते में हैक कर चुका है, तो आप इस तरह से पता लगा सकेंगे।

लॉगिन गतिविधि, गोपनीयता परिवर्तन और संबंधित ईमेल पते के बारे में जानकारी देखने के लिए आप Instagram के खाता डेटा अनुभाग का उपयोग कर सकते हैं।

यदि आप अभी भी अपने इंस्टाग्राम खाते में लॉग इन कर सकते हैं, तो इसे वेब ब्राउज़र में खोलें, अपने प्रोफ़ाइल पर जाएं और सेटिंग्स आइकन पर क्लिक करें। यहां से, प्राइवेसी एंड सिक्योरिटी पर क्लिक करें और व्यू डाटा का चयन करें।

चरण 1: अपना Instagram पासवर्ड बदलें

यदि केवल आपका पासवर्ड बदल दिया गया है, तो आप पासवर्ड रीसेट करके अपना इंस्टाग्राम अकाउंट वापस पा सकते हैं। अपने Android या iPhone पर, लॉगिन स्क्रीन पर जाएं और Forgot Password पर टैप करें ? ।

अपनी ईमेल आईडी दर्ज करके ऑन-स्क्रीन निर्देशों का पालन करें। फिर आपको पासवर्ड रीसेट करने के लिए एक ईमेल प्राप्त होगा। लिंक पर क्लिक करें और नया पासवर्ड बनाएं। सुनिश्चित करें कि नया पासवर्ड मजबूत है और ऐसा नहीं है जिसे आपने पहले इस्तेमाल किया हो।

चरण 2: संदिग्ध अनुप्रयोगों तक पहुंच रद्द करें

कभी-कभी एक दुर्भावनापूर्ण एप्लिकेशन इसका कारण हो सकता है कि आपको अपने खाते में लॉग इन करने में परेशानी क्यों हो रही है।

वेब पर अपने खाते में प्रवेश करने के बाद, प्रोफ़ाइल अनुभाग पर जाएं, गियर आइकन पर क्लिक करें और अधिकृत एप्लिकेशन चुनें। अब आप ऐप्स की सूची के माध्यम से जा सकते हैं और उन लोगों को हटा सकते हैं जिन्हें आप उपयोग नहीं कर रहे हैं या जिन्हें आप अधिकृत नहीं करते हैं।

चरण 3: अपने हैक किए गए खाते को पुनर्स्थापित करें

यदि आपका इंस्टाग्राम अकाउंट हैक हो गया है और हैकर ने आपके ईमेल पते और फोन नंबर सहित सभी पहचानकर्ताओं को बदल दिया है, तो खाते को वापस पाना काफी कठिन होने वाला है (और इसके लिए बहुत धैर्य की आवश्यकता होगी)। हैक किए गए इंस्टाग्राम अकाउंट को पुनर्स्थापित करने में कभी-कभी कई सप्ताह लग सकते हैं।

आपको उस पल को तेजी से कार्य करने की आवश्यकता होगी जिसे आप इंस्टाग्राम से एक सूचना ईमेल प्राप्त करते हैं। ईमेल आपको बताएगा कि आपका पासवर्ड या ईमेल पता बदल दिया गया है। यदि आपको पासवर्ड बदलने का अधिकार आपके द्वारा अधिकृत नहीं था, तो आपको यह परिवर्तन वापस करना होगा (या अपना पासवर्ड रीसेट करना होगा ) लिंक। अपना अनुरोध करने के लिए उस पर क्लिक करें।

एक बार सबमिट करने के बाद, Instagram की सुरक्षा टीम एक स्वचालित प्रक्रिया का उपयोग करते हुए आपसे वापस मिल जाएगी और आपसे आपकी पहचान सत्यापित करने के लिए कहेगी।

आपको अपने आप को एक पेपर पकड़े हुए एक फोटो लेने की आवश्यकता होगी जो कि हस्तलिखित कोड दिखाता है जिसे इंस्टाग्राम ने ईमेल में भेजा है। साथ ही, आपको यह निर्दिष्ट करने की आवश्यकता होगी कि आपने खाते के लिए साइन अप करने के लिए किस डिवाइस का उपयोग किया है (एक आईफोन, एंड्रॉइड फोन, आईपैड, आदि)।

इसके बाद, यह आपके हाथों से बाहर है। आपको सुरक्षा टीम के लिए उनके उचित परिश्रम और एक बार प्रमाणित होने के बाद प्रतीक्षा करने की आवश्यकता होगी, आपको यह कहते हुए एक ईमेल मिलेगा कि आपका खाता आपके साथ सही मालिक के रूप में बहाल किया गया है।

चरण 4: सुनिश्चित करें कि आपका इंस्टाग्राम फिर से हैक न हो

हालांकि हम गारंटी नहीं दे सकते कि आपका इंस्टाग्राम अकाउंट फिर से हैक नहीं होगा, नीचे दी गई सलाह का पालन करके आप भविष्य में ऐसा होने की संभावना बहुत कम कर देंगे।

एक मजबूत पासवर्ड चुनें

इंस्टाग्राम की सलाह है कि आप कम से कम छह नंबर, अक्षर और विराम चिह्नों के साथ पासवर्ड का उपयोग करें। यदि आप चाहें, तो आप हमारे गाइड का उपयोग करके मजबूत पासवर्ड बनाने के लिए एक पायदान ले सकते हैं। एक मजबूत पासवर्ड कैसे बनाएं, जिसे आप भूल नहीं पाएंगे, एक मजबूत पासवर्ड कैसे बनाएं, जिसे आप भूल नहीं पाएंगे, क्या आप जानते हैं कि कैसे बनाएं और याद रखें अच्छा पासवर्ड? आपके सभी ऑनलाइन खातों के लिए मजबूत, अलग पासवर्ड बनाए रखने के लिए यहां कुछ युक्तियां और युक्तियां दी गई हैं। अधिक पढ़ें ।

सुनिश्चित करें कि पासवर्ड कम से कम 10 वर्ण लंबा है, इसमें संख्याएँ, विशेष वर्ण, बड़े अक्षर और निचले अक्षर शामिल हैं। "क्वर्टी" जैसे सामान्य पासवर्ड से दूर रहें-वे आपको पासवर्ड के छिड़काव का शिकार बना सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात, यह सुनिश्चित करें कि आपका पासवर्ड आपसे जुड़ा नहीं है। इस तरह, यह आपके पोस्ट कोड या फोन नंबर की तरह आपकी किसी भी सार्वजनिक रूप से उपलब्ध जानकारी को देखकर अनुमान नहीं लगाया जा सकता है।

अपना पासवर्ड नियमित रूप से बदलें

यह बिना कहे चला जाता है कि आपको अपना पासवर्ड कभी भी किसी के साथ साझा नहीं करना चाहिए। लेकिन अगर आप एक मजबूत पासवर्ड बनाते हैं, तब भी इसकी लिखित प्रतिलिपि के गलत तरीके से बदलने की संभावना है। हर महीने में अपना पासवर्ड बदलना भी सबसे अच्छा है।

टू-फैक्टर ऑथेंटिकेशन ऑन करें

यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपका इंस्टाग्राम अकाउंट उतना ही सुरक्षित है जितना कि संभवतः दो-कारक प्रमाणीकरण का उपयोग करना है। यदि आपको नहीं पता कि 2FA क्या है, तो यहां आपको दो-कारक प्रमाणीकरण का उपयोग क्यों करना चाहिए, दो-कारक प्रमाणीकरण क्या है, और आपको इसका उपयोग क्यों करना चाहिए, दो-कारक प्रमाणीकरण क्या है, और आपको इसका उपयोग दो-कारक प्रमाणीकरण क्यों करना चाहिए ( 2FA) एक सुरक्षा विधि है जिसे आपकी पहचान साबित करने के दो अलग-अलग तरीकों की आवश्यकता होती है। आमतौर पर इसका इस्तेमाल रोजमर्रा की जिंदगी में किया जाता है। उदाहरण के लिए क्रेडिट कार्ड से भुगतान करने पर न केवल कार्ड की आवश्यकता होती है, ... और पढ़ें यह सुविधा सुनिश्चित करती है कि आपके अलावा कोई भी व्यक्ति आपके खाते तक नहीं पहुंच सकता है।

हर बार जब आप अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर लॉग इन करते हैं, तो यह आपके फोन पर टेक्स्ट मैसेज के रूप में एक बार का सिक्योरिटी कोड भेजेगा। इस कोड को दर्ज करने के बाद ही आप अपने खाते तक पहुंच सकते हैं।

दो-कारक प्रमाणीकरण सुविधा को सक्षम करने के लिए, अपने प्रोफ़ाइल > सेटिंग > गोपनीयता और सुरक्षा > दो-कारक प्रमाणीकरण > आरंभ करें पर जाएं ।

अगले पृष्ठ पर, आप एक पाठ संदेश या एक प्रामाणिक ऐप का उपयोग करके कोड प्राप्त करना चुन सकते हैं। पाठ संदेश विधि का उपयोग करना आसान है, लेकिन यह सबसे सुरक्षित नहीं है। अगर कोई आपके फोन तक पहुंच जाता है या आपका फोन नंबर लेने का प्रबंधन करता है, तो वे आसानी से आपके इंस्टाग्राम अकाउंट में लॉग इन कर सकते हैं। फ्लाई पर एक बार कोड उत्पन्न करने के लिए Google प्रमाणक या ऑटि जैसे प्रमाणक ऐप का उपयोग करना अधिक सुरक्षित है।

एक बार जब आप अपनी विधि चुन लेते हैं, तो उसके आगे टॉगल पर टैप करें। ऑथेंटिकेटर विकल्प के लिए, इंस्टाग्राम आपको Google प्रमाणक, या आपके द्वारा इंस्टॉल किए गए किसी भी अन्य प्रमाणक ऐप जैसे ऐप का उपयोग करके इसे स्थापित करने के लिए कहेगा।

इंस्टाग्राम हैकर्स विन मत दें

यदि आपने अपना इंस्टाग्राम हैक कर लिया है तो हमें उम्मीद है कि इस लेख ने आपको अपने खाते पर नियंत्रण हासिल करने में मदद की है। और ऊपर दी गई सरल सलाह का पालन करते हुए आपको अपने इंस्टाग्राम अकाउंट में आगे की घटनाओं को रोकने में मदद करनी चाहिए।

अफसोस की बात है कि सुरक्षा की कमी केवल इंस्टाग्राम के साथ समस्या नहीं है। लेकिन सौभाग्य से आपके लिए, हमने इंस्टाग्राम के मुद्दों को परेशान करने के लिए एक पूरा लेख समर्पित किया है और उन्हें 7 कष्टप्रद Instagram मुद्दों को कैसे ठीक किया जाए और उन्हें कैसे ठीक करें 7 कष्टप्रद Instagram मुद्दों और उन्हें कैसे ठीक करें, कुछ कष्टप्रद Instagram मुद्दे हैं जिनका आपने शायद सामना किया है। । हम यहां आपको तृतीय-पक्ष टूल का उपयोग करके उन्हें ठीक करने में सहायता के लिए हैं। अधिक पढ़ें ।

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