द 7 बेस्ट रनिंग एंड वर्कआउट म्यूजिक एप्स

• एंड्रॉयड

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यदि आप उस प्रकार के व्यक्ति हैं जो दौड़ने या बाहर काम करने के दौरान संगीत सुनना पसंद करते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। एमपी 3 प्लेयर कई लोगों के लिए जिम उपकरणों का एक आवश्यक टुकड़ा है। यह नायाब है; कई वैज्ञानिक अध्ययनों ने संगीत सुनने और बेहतर प्रदर्शन के बीच एक सकारात्मक संबंध साबित किया है।

लेकिन सबसे अच्छा चलने वाला म्यूजिक ऐप कौन सा है? आपको किस कसरत संगीत ऐप का उपयोग करना चाहिए? पता लगाने के लिए पढ़ते रहे।

1. हाजिर

Spotify रनिंग नामक एक सुविधा प्रदान करता है। इसने आपके फोन के एक्सेलेरोमीटर का उपयोग आपकी जॉगिंग गति के साथ धुनों से मेल खाने के लिए किया। अफसोस की बात है कि Spotify ने 2018 की शुरुआत में इस फीचर को रिटायर करने का फैसला किया।

बहरहाल, Spotify अभी भी एक बढ़िया रनिंग म्यूजिक ऐप है। यह जॉगिंग करते समय सुनने के लिए प्लेलिस्ट का एक विशाल चयन प्रदान करता है। उन्हें वर्कआउट प्लेलिस्ट श्रेणी में खोजें। इसे एक्सेस करने के लिए, अपने फोन पर ऐप खोलें और सर्च> वर्कआउट पर जाएं ।

शुक्र है, अभी भी कुछ Spotify रनिंग विकल्प हैं जिन्हें आप चेक कर सकते हैं कि क्या आप पदावनत किए गए फ़ीचर से चूक गए हैं।

डाउनलोड करें : Android के लिए Spotify | iOS (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)

2. रॉकमाइरुन

RockMyRun ऐप स्टोर में सबसे लोकप्रिय BPM संगीत ऐप में से एक है। RockMyRun का बड़ा विक्रय बिंदु संगीत को आपके चरणों या हृदय गति के साथ सिंक करने के लिए स्वचालित रूप से समायोजित करने की क्षमता है। आप प्रति मिनट अपनी पसंदीदा बीट भी सेट कर सकते हैं, और ऐप स्वचालित रूप से गाने को मैच करेगा।

ध्यान रखें कि शोध से पता चलता है कि हमारा प्रदर्शन 145BPM पर एक कैप हिट करता है; उपरोक्त कुछ भी अतिरिक्त लाभ प्रदान नहीं करेगा।

प्रभावशाली रूप से, RockMyRun के लाभों को स्वतंत्र रूप से व्यायाम और शारीरिक गतिविधि संसाधन केंद्र के वैज्ञानिकों द्वारा सत्यापित किया गया है। उन्होंने पाया कि ऐप प्रेरणा और आनंद को 35 प्रतिशत तक बढ़ा सकता है।

Download : Android के लिए RockMyRun | iOS (नि: शुल्क परीक्षण, सदस्यता आवश्यक)

3. फिट रेडियो

सबसे अच्छा चलने वाले संगीत के साथ एक और सेवा फिट रेडियो है। एप्लिकेशन में तीन अलग-अलग टैब हैं, जिनमें से सभी इसे एक अग्रणी चल रहे संगीत ऐप बनाते हैं।

पहला टैब कोचिंग है । यह दर्ज किए गए कोचों तक पहुंच प्रदान करता है जो आपको अपनी कसरत के माध्यम से धक्का देते हैं। बस सेट करें कि क्या आप एक आउटडोर रन, ट्रेडमिल रन, अण्डाकार सत्र, कताई, या उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) करना चाहते हैं। एक साथ प्रेरक संकेत प्रदान करते हुए कोच कसरत से मेल करने के लिए संगीत बजाएगा। 24 नए कोच प्लेलिस्ट हर हफ्ते उपलब्ध हैं।

दूसरे, एक संगीत टैब है। यह विशेष रूप से क्यूरेटेड डीजे मिक्स प्रदान करता है। और Spotify और Google Music जैसी सेवाओं के विपरीत - जो ऑफ़र पर संगीत फ़िल्टर की संख्या के संदर्भ में बहुत प्रतिबंधित हैं - फ़िट रेडियो आपको BPM, डीजे और वर्कआउट गतिविधि द्वारा संगीत को सॉर्ट करने की अनुमति देता है। तुम भी अपने स्वयं के अनुकूलित अंतराल सेट कर सकते हैं। आपके वर्कआउट के समय को ताज़ा रखने के लिए हर महीने 150 नए मिक्स उपलब्ध हैं।

अंतिम टैब को रनिंग कहा जाता है। RockMyRun की तरह, यह आपकी गति के लिए संगीत से मेल खा सकता है। बस प्ले बटन दबाएं, जॉगिंग शुरू करें और ऐप बाकी का ध्यान रखेगा।

Download : Android के लिए फिट रेडियो | iOS (नि: शुल्क परीक्षण, सदस्यता आवश्यक)

4. रंटस्टिक

रंटैस्टिक एक स्पॉटिफ़ रनिंग विकल्प है जिसमें एक अंतर है। आपको अच्छा चलने वाला संगीत प्रदान करने के बजाय, एप्लिकेशन "रनिंग स्टोरीज़" के उपयोग के माध्यम से एक अलग दृष्टिकोण लेता है।

एक रनिंग स्टोरी पार्ट-ऑडियूक, पार्ट-म्यूजिक मिक्स है। अनन्य सामग्री कहानीकारों, संगीतकारों और ध्वनि तकनीशियनों की एक अंतरराष्ट्रीय टीम द्वारा बनाई गई है। कहानियां कई अलग-अलग शैलियों (जैसे कि प्रेरणादायक, विज्ञान-फाई, यात्रा और कोचिंग ) में उपलब्ध हैं और प्रत्येक की लंबाई लगभग 30 मिनट है। ऊपर दिए गए वीडियो को देखें कि क्या उम्मीद की जाए।

बेशक, रंटैस्टिक हमारे द्वारा देखे गए अन्य एप्स से भी भिन्न है, जिन्हें आप वर्कआउट ट्रैकर के रूप में उपयोग कर सकते हैं। आप लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं, अपने प्रशिक्षण पैटर्न का विश्लेषण कर सकते हैं, चुनौतियों का सामना कर सकते हैं, समूहों में शामिल हो सकते हैं, और बहुत कुछ कर सकते हैं।

Download : एंड्रॉइड के लिए रंटस्टिक | iOS (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)

5. अपने रन मारो

हिट योर रन इस सूची के अन्य एप्स की तरह काफी पॉलिश नहीं है। हालांकि, इसका एक बड़ा फायदा है: एप्लिकेशन डाउनलोड और उपयोग करने के लिए पूरी तरह से स्वतंत्र है। कोई सदस्यता आवश्यकताएँ नहीं हैं, और यह एक फ्रीमियम मॉडल नहीं है। बेशक, अनिवार्य रूप से इसका मतलब है कि ऐप विज्ञापन-समर्थित है, लेकिन यह एक ऐसा ट्रेडऑफ़ है जिससे आप खुश हो सकते हैं।

संगीत और आपके चलने की गति के बीच कोई स्वचालित मिलान नहीं है। इसके बजाय, सभी संगीत BPM द्वारा खोजा जा सकता है, और आप अपनी प्लेलिस्ट बना सकते हैं।

उपलब्ध संगीत भी काफी हद तक नए रिलीज के प्रति भारित है। यदि आप अपनी कसरत के माध्यम से मदद करने के लिए कुछ पुराने नृत्य क्लासिक्स की तलाश कर रहे हैं, तो आप भाग्य से बाहर होंगे। और दुख की बात है कि iOS पर Hit Your Run उपलब्ध नहीं है।

डाउनलोड : Android के लिए अपने रन मारो (मुक्त)

6. स्प्रिंग रनिंग म्यूजिक

स्प्रिंग रनिंग म्यूजिक एक iOS- केवल रनिंग म्यूजिक ऐप है। आप इसे एक अच्छा फिट पाएंगे, भले ही आप वर्कआउट म्यूजिक ऐप या रनिंग म्यूजिक ऐप की तलाश में हों।

महत्वपूर्ण रूप से कुछ लोगों के लिए, स्प्रिंग रनिंग म्यूजिक एक ऐसा ऐप है जो आपकी दौड़ती हुई गति के लिए संगीत निभाता है। यह स्वचालित रूप से आपके चलने की लय का पता लगाएगा और एक समान BPM वाला संगीत चलाएगा। कुल मिलाकर, यह सुनने के लिए सर्वश्रेष्ठ चलने वाले संगीत के साथ 100 से अधिक विभिन्न प्लेलिस्ट प्रदान करता है।

आप अपनी खुद की अंतराल-आधारित कसरत संगीत प्लेलिस्ट डिजाइन करने के लिए स्प्रिंग का उपयोग कर सकते हैं। यहां तक ​​कि एक अंतर्निहित जीपीएस ट्रैकर है जो दूरियों और कैलोरी जलने की निगरानी के लिए है।

डाउनलोड : आईओएस के लिए स्प्रिंग रनिंग म्यूजिक (नि: शुल्क परीक्षण, सदस्यता आवश्यक)

7. GYM रेडियो

हम सबसे अच्छे वर्कआउट म्यूजिक ऐप्स में से एक के साथ समाप्त होते हैं- GYM रेडियो।

एप्लिकेशन का उपयोग करने के लिए सरल है। स्क्रीन के शीर्ष पर, तीन टैब हैं: कार्डियो, जिम, और हार्डकोर । प्रत्येक टैब में दर्जनों रेडियो "चैनल" होते हैं जो विशिष्ट कसरत थीम के आसपास बनाए जाते हैं। उदाहरण के लिए, एक क्रॉसफिट चैनल, एक फाइट चैनल, प्री-वर्कआउट चैनल और रेस्ट डे चैनल भी है।

एप्लिकेशन मुफ्त में कुछ कसरत संगीत प्रदान करता है, लेकिन जब तक आप सदस्यता नहीं लेते तब तक आप ट्रैक स्किपिंग और उच्च-गुणवत्ता वाले ऑडियो जैसी सुविधाओं को सुनने और याद करने के 20 मिनट तक सीमित रहते हैं।

Download : Android के लिए GYM रेडियो | iOS (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)

बेस्ट रनिंग म्यूजिक ऐप

तो सबसे अच्छा चलने वाला म्यूजिक ऐप कौन सा है? इसका उत्तर देना एक कठिन प्रश्न है और आपके द्वारा किए जाने वाले वर्कआउट के प्रकार पर बहुत कुछ निर्भर करता है।

यदि आप अपनी गति से संगीत चलाने वाले ऐप का उपयोग करने से परेशान नहीं हैं, तो Spotify स्पष्ट उत्तर है- विशेष रूप से जब तक आप पहले से ही इसकी सदस्यता ले सकते हैं। जो लोग बीपीएम संगीत ऐप चाहते हैं, उनके लिए हम रॉकमाइरन की सलाह देते हैं।

अधिक जानने के लिए, रनिंग और जॉगिंग को अधिक मज़ेदार बनाने के लिए कुछ ऐप्स देखें जो कि रनिंग और जॉगिंग को अधिक आनंददायक बनाते हैं 7 ऐप्स जो रनिंग और जॉगिंग को अधिक आनंददायक बनाते हैं रनिंग को उबाऊ पाते हैं? इन मोबाइल ऐप्स को आज़माएं, जो जॉगिंग को कुछ और मज़ेदार बनाते हैं, जैसे जीवित रहने का खेल। अपने व्यायाम को ट्रैक करने के लिए और अधिक और सबसे अच्छी चलने वाली घड़ियाँ पढ़ें।

इमेज क्रेडिट: जैकब लंड / शटरस्टॉक

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