नया Google फ़िट आपको आगे बढ़ना चाहता है

• तकनीक सम्बन्धी समाचार

विज्ञापन

Google, Google Fit, Android और Wear OS के लिए अपने फिटनेस ट्रैकिंग ऐप का एक नया संस्करण ला रहा है। अपडेट की गई Google फ़िट में एक नया रूप है और इसे महसूस करता है, लेकिन आपके स्वास्थ्य और फिटनेस के लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए चीजों को भी बदल दिया गया है। और स्वास्थ्य हमेशा एक प्राथमिकता है। इन पांच 30-डे चुनौतियों के साथ अच्छी आदत शुरू करें जो बिना किसी उपकरण के कहीं भी की जा सकती हैं। अधिक पढ़ें ।

Google ने 2014 में Google Fit लॉन्च किया था, लेकिन फिटनेस ट्रैकिंग ऐप ने अब तक Apple Health और Fitbit दोनों के लिए दूसरी फिडेल खेली है। हालाँकि, Google ने अब Google Fit को पेंट की एक नई परत दी है, और गतिविधि लक्ष्यों को समझने में बहुत आसान बना दिया है।

अर्निंग मूव मिनट्स एंड हार्ट पॉइंट्स

नया Google Fit दो गतिविधि लक्ष्यों के आसपास केंद्रित है: मूव मिनट्स और हार्ट पॉइंट्स। अमेरिकी हार्ट एसोसिएशन (एएचए) और विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की सिफारिशों के आधार पर इनकी कल्पना की गई है।

हर बार सक्रिय होने पर मूव मिनट से सम्मानित किया जाता है। विचार यह है कि इससे आपको सीढ़ियों पर चलने या फोन पर रहने के दौरान टहलने जाने की अधिक संभावना होगी। हर बार जब आप एक गहन कसरत की आवश्यकता के बिना हृदय गति प्राप्त करते हैं तो हार्ट पॉइंट्स प्रदान किए जाते हैं।

नया Google फ़िट ऐप है? https://t.co/ebYrrddflk

- निक बुचर (@ क्राफ्टी) २१ अगस्त २०१ @

इन मूव मिनट्स और हेल्थ पॉइंट्स को दो कंसेंट्रिक रिंग्स के जरिए ट्रैक किया जाएगा। यदि आप दोनों के लिए अपने लक्ष्यों को मारते हैं, तो वे एक गहना आकार बनाएंगे। इस तरह की सरलीकरण गूंगा लग सकता है, लेकिन उस दिन के लिए अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आश्चर्यजनक रूप से संतोषजनक है।

जैसा कि आप एप्लिकेशन का उपयोग करते हैं आप अपने फिटनेस के स्तर को प्रतिबिंबित करने के लिए अपने लक्ष्यों को बदल सकते हैं। आप अपने रन और बाइक राइड को ट्रैक करने में सक्षम होंगे, और नई कोचिंग सुविधा से अनुकूलित सुझाव प्राप्त कर सकते हैं। जिनमें से सभी को आपको फिटर और स्वस्थ होने पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करनी चाहिए।

सरल और होशियार गतिविधि लक्ष्य

पहली नज़र में नया Google फ़िट एक बड़ा सुधार प्रतीत होता है। दो सरल और स्मार्ट गतिविधि लक्ष्य समझ में आते हैं, और यह बहुत अच्छा भी लगता है। Google फ़िट के नए संस्करण को अगले सप्ताह से Android और Wear OS पर रोल करना शुरू कर देना चाहिए।

आप Google फ़िट का उपयोग करते हैं या नहीं, इन दिनों आपके स्वास्थ्य और फिटनेस पर नज़र रखने के बहुत सारे तरीके हैं। मुफ्त में फिट होने के लिए इन वर्कआउट ऐप को क्यों न आज़माएं? या कैसे इन वेबसाइटों के बारे में आपको अपने स्वास्थ्य और फिटनेस को समझने में मदद करने के लिए 5 उल्लेखनीय वेबसाइटें आपको अपने स्वास्थ्य और फिटनेस को समझने में मदद करने के लिए 5 उल्लेखनीय वेबसाइटें आपको अपने स्वास्थ्य और फिटनेस को समझने में मदद करने के लिए क्या आप अपने शरीर को समझना चाहते हैं, और कैसे व्यायाम और पोषण करते हैं ? ये पांच गुणवत्ता वाली वेबसाइटें आपको शिक्षा के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करेंगी। अधिक पढ़ें ?

इसके बारे में और जानें: Android Wear, Fitness, Google, Health