7 सर्वश्रेष्ठ उत्पादकता जीवन Reddit से काम करता है

• उत्पादकता

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Reddit वर्ल्ड वाइड वेब के भीतर मौजूद हर दूसरी चीज़ के लिए विशालकाय फ़िल्टर है। आप अपने जीवन के सबसे अच्छे उत्पादक घंटों को खो सकते हैं जो कि आपके द्वारा कभी भी रुचिकर नहीं होने वाले हर विषय के बारे में बातचीत के धागे में दफन हो जाते हैं।

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लेकिन उन धागों में छिपी उत्पादकता, समय प्रबंधन और बस कुछ चीजें हासिल करने के कुछ सुनहरे सुझाव हैं। विशिष्ट उपखंडों ने खुद को अधिक उत्पादक जीवन के बारे में जानकारी खोजने और प्रसारित करने के लिए खुद को समर्पित किया है।

यहाँ इन सबरेडिट्स से क्यूरेट की गई कुछ बेहतरीन सलाह दी गई हैं:

1. / r / GetDisciplined: अपने सप्ताह में एक रीसेट दिवस शामिल करें

आप सोमवार को डरते हो? रविवार को एक साधारण रीसेट दिनचर्या एक घंटे से अधिक नहीं ले सकती है लेकिन आपको आने वाले सप्ताह में बहुत अधिक बचा सकती है।

Redditor jdarbuckle नाम का सुझाव है कि आप अपने सप्ताह में एक "रीसेट दिन" शामिल करें। यह एक रेस्ट डे से ज्यादा है। यह वह दिन है जिस दिन आप एक संपूर्ण मन-शरीर-जीवन की समीक्षा के साथ आपने अभी तक जो कुछ भी पूरा किया है, उसका जायजा लेते हैं। और, आगे के सप्ताह के लिए तैयारी के रूप में छोटे कार्यों का ध्यान रखें

उदाहरण: अतिरिक्त कपड़े धोने को खत्म करें। किराने की खरीदारी पर जाएं और आने वाले सप्ताह के लिए भोजन योजना तैयार करें। अपने व्यक्तिगत स्थान को अस्वीकृत करें।

सोमवार एक फ्लैश में आ सकता है। रीसेट डे अभ्यास आपको न केवल अनप्लग करने में मदद कर सकता है, बल्कि आने वाले सप्ताह में महत्वपूर्ण प्राथमिकता पर भी ध्यान केंद्रित कर सकता है।

Redditor उस मूल साइट से भी जुड़ता है जहाँ आप जा सकते हैं और प्रिंट करने योग्य साप्ताहिक रीसेट वर्क्सशीट डाउनलोड कर सकते हैं।

2. / r / ZenHabits: सुनो, समझ के साथ

आप एक लेखक, एक प्रोग्रामर, या एक गैस स्टेशन परिचर हो सकते हैं। हर काम के लिए आपको दूसरे लोगों के साथ संवाद करने की आवश्यकता होती है जो आपके साथ काम कर रहे हैं।

यदि आप शुरू से ही किसी सहकर्मी के साथ यह सोचकर बातचीत करते हैं कि आप सही हैं, या कि दूसरे व्यक्ति के पास आपको सिखाने के लिए कुछ नहीं है, तो आने वाली बातचीत से किसी को फायदा नहीं होगा। यह सिर्फ शोर होगा।

एक विकल्प के रूप में, सीटीडोग नाम का एक रेडिट, जापान की ऐज़ूची सुनने की तकनीक के बारे में बात करता है।

तकनीक को "हां", "मैं देख रहा हूं" और "मैं समझता हूं" जैसे वाक्यांशों के साथ लगातार अंतराल पर सुनने की आवश्यकता है। बिंदु एक निष्क्रिय के बजाय एक सक्रिय श्रोता होना है, जिससे दूसरे व्यक्ति को पता चले कि आप बातचीत पर ध्यान दे रहे हैं।

3. / आर / नॉनजेरोडे: हर दिन की गणना करें

यह सबरेडिट उन लोगों के समूह के लिए एक जगह है जो शिथिलीकरणकर्ता होने का स्वीकार करते हैं। अपने लक्ष्यों की दिशा में प्रगति करने के लिए सबसे सरल हैक में से एक "नो मोर जीरो डेज" पर निर्णय लेना है।

नॉन-जीरो डे अपने आप में एक दर्शन है जो हर एक दिन, चाहे कितना भी छोटा क्यों न हो, अपने लक्ष्यों की दिशा में एक सार्थक कदम उठाने की आवश्यकता पर जोर देता है। इसका मतलब है कि अब आपको शून्य नई उपलब्धियों के साथ दिन नहीं मिलेंगे। इतना लोकप्रिय नॉन-जीरो डेज़ की अवधारणा है कि इसमें एक समर्पित ऐप है जो इस सिद्धांत पर काम करता है।

Download: Android के लिए कोई शून्य दिन नहीं | iPhone (मुक्त)

4. / r / IWantToLearn: प्रोस्ट्रेटिंग कैसे रोकें

आप रुचि के किसी भी क्षेत्र में अपने कौशल को बेहतर बनाने के लिए इस समूह का उपयोग कर सकते हैं। सदस्य एक दूसरे को प्रेरित करते हैं कि वे एक अधिक तृप्त जीवन की खोज में नए जुनून ले सकें। सबसे लोकप्रिय थ्रेड्स में से एक में, सदस्य धरोहर से बचने के तरीकों पर चर्चा करते हैं और कोई भी कार्यदिवस की दक्षता को बढ़ा सकता है। साझा की गई कुछ सलाह में शामिल हैं:

• अधिकतम उत्पादकता के लिए अपने दिन का शेड्यूल करें और जब भी आपको शिथिलता महसूस करने की इच्छा हो, उस समय से बचने के लिए अपने आप को याद दिलाएं। आप समय बर्बाद करने वाली साइटों को भी ब्लॉक कर सकते हैं वास्तव में समय बर्बाद करने वाली वेबसाइटों को कैसे ब्लॉक करें: 3 युक्तियाँ जो वास्तव में समय बर्बाद करने वाली वेबसाइटों को ब्लॉक करने के लिए काम करती हैं: 3 टिप्स जो काम करती हैं वे विचलित साइटों के कारण खुद को अनुत्पादक पाते हैं? इन युक्तियों और उपकरणों की मदद से समय-बर्बाद करने वाली साइटों को ब्लॉक करें। अतिरिक्त सावधानी के रूप में अधिक पढ़ें।
• पॉप संस्कृति से जुड़े मिथक पर विश्वास करना बंद करें जो वास्तव में बुद्धिमान लोग हैं (जो इंटरनेट पर ज्यादातर लोग सोचते हैं कि वे हैं) को अपने काम में कोई प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है और इसके बजाय वे स्वाभाविक रूप से सब कुछ अच्छा कर रहे हैं।
• उत्पादक दिवस के लिए खुद को पुरस्कृत करने के लिए प्रोत्साहन बनाएँ।
• जब तक यह एक आदत नहीं बन जाता है तब तक कठिन परिश्रम न करना पहले कुछ दिनों के माध्यम से शक्ति।
• अपने आप से कठिन प्रश्न पूछें, जैसे आप काम क्यों नहीं करना चाहते हैं? यदि आप केवल काम से नफरत करते हैं, तो भूमिकाएं बदलना या करियर एक बेहतर विकल्प हो सकता है।

5. आर / गेटमोनेटाइज्ड: एक मॉर्निंग रूटीन डिज़ाइन करें जो आपके लिए काम करता है

जैसा कि नाम से पता चलता है, यह सबरडिट है जिसे आपको अपनी ऊर्जा के झंडे के साथ यात्रा करने की आवश्यकता है। यह विशेष पोस्ट सुबह की दिनचर्या बनाने के महत्व के बारे में बात करता है जो आपको शेष दिन के लिए पंप करता है। उत्पादक सुबह की दिनचर्या बनाने के लिए धागे में कई युक्तियाँ साझा की जाती हैं, जिनमें से कुछ हैं:

• अपने कमरे को साफ करना और अपने निजी सामानों को क्रम में रखना, बाकी दिनों के लिए तत्परता में।
• ध्यान करना, या व्यायाम के किसी अन्य रूप को शुरू करना।
• उन सभी चीजों के लिए एक योजना बनाना, जिन्हें दिन के लिए पूरा करने की आवश्यकता है।
• प्रेरणादायक लेख पढ़ने या सोशल मीडिया पर एक प्रेरक वीडियो देखने के लिए 10 मिनट ऑनलाइन खर्च करना।

6. / आर / LifeProTips: लाइब्रेरियन किसी भी विषय के साथ मदद कर सकते हैं

यह सब्रेडिट दक्षता और उत्पादकता को देखने के नए तरीके प्रदान करने में उत्कृष्टता देता है। रेडिएटर इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करता है कि हालांकि लाइब्रेरियन अक्सर पॉप संस्कृति में चुटकुले के बट होते हैं, वे विशेषज्ञ शोधकर्ता हैं जो आपको केवल पूछने पर अधिक कुशलता से जानकारी प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। Google खोज की तुलना में यह अविश्वसनीय समय बचाने वाला हो सकता है।

एक बेहद अनदेखी समूह मेडिकल लाइब्रेरियन हैं। एक मेडिकल लाइब्रेरियन (कई अस्पताल उनके पास हैं) आपकी या आपके परिवार की शोध चिकित्सा शर्तों की सहायता कर सकते हैं या निदान कर सकते हैं जो आपको समझ में नहीं आते हैं।

मदद के लिए पूछने से डरो मत। एक ही सिद्धांत आईटी तकनीशियनों या इसी तरह के सहायक कर्मचारियों पर लागू होता है। इन श्रमिकों को विशेष रूप से समस्याओं के निवारण और आपके काम को आसान बनाने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। आपको केवल उन्हें कुछ सम्मान देने और आपके सामने आने वाली समस्या को बताने की आवश्यकता है।

7. r / DecidingToBeBetter: लड़ते रहें

जैसा कि समूह विवरण में कहा गया है, यह आत्म-सुधार, अच्छाई और एकजुटता के लिए एक जगह है। यह पोस्ट अनुत्पादकता के बदसूरत पक्ष के बारे में बात करता है। जब आपके काम नहीं करने का कारण आलस्य नहीं है, बल्कि आपके व्यक्तिगत जीवन में वास्तविक समस्याएं हैं।

हम सभी के पास ऐसे दिन होते हैं जब हमें लगता है कि हम बहुत अच्छे नहीं हैं। उतना मजबूत नहीं। बहुत चालाक नहीं है। उन चुनौतियों का सामना करने में असमर्थ, जो दुनिया हम पर फेंकती है। हम शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से फंस गए हैं।

नकारात्मक भावनाओं से लड़ने और दूर करने के लिए इन समय के दौरान यह महत्वपूर्ण है। जैसा कि मूल पोस्टर बताते हैं:

आप तय करते हैं कि आप वास्तविकता के माध्यम से कैसा अनुभव और यात्रा करते हैं। कभी मत भूलना। अपने आप को बुरा मत समझो। थोड़ा या बहुत रोएं, अपनी आँखें बंद करें, और अपने आप को बताएं कि आप क्या बनना चाहते हैं, वह नहीं जो आप नहीं हैं।

इसे संदेह और नकारात्मकता के मोर्चे से बाहर करने के लिए लड़ते रहें। यह चरण अंततः पारित होगा, और आपको एक मजबूत, समझदार और अंततः एक अधिक उत्पादक व्यक्ति छोड़ देगा।

उत्पादकता के लिए अपने विचारों को रीसेट करें

उत्पादक जीवन जीने के लिए संघर्ष एक निरंतर है। ये उप-सीमाएँ समय-समय पर यात्रा करने के लिए एक बढ़िया स्थान हैं जब हमें दिशा की आवश्यकता होती है। यहां हम ऐसे लोगों को पा सकते हैं जो हमारे सामने उसी संघर्ष का सामना करते हैं, और हम एक-दूसरे को बेहतर बनने में मदद कर सकते हैं। ट्विटर एक बेहतरीन लाइफ हैक रिसोर्स भी है।

Reddit को विशाल व्याकुलता की आवश्यकता नहीं है 5 विस्मयकारी Reddit Apps और एक्सटेंशन आप 5 विस्मयकारी Reddit Apps का उपयोग नहीं कर रहे हैं और Reddit का उपयोग नहीं करने वाले एक्सटेंशन इंटरनेट का अनौपचारिक चर्चा मंच है। इसलिए बेहतर Reddit अनुभव के लिए इन ऐप्स और एक्सटेंशन का उपयोग करें। और पढ़ें कि लोग अक्सर इसे होने का आरोप लगाते हैं। आप बेहतरीन युक्तियों के लिए समय बिताने के लिए समय बिता सकते हैं और अपने काम को पूरा करने के लिए 7 मानसिक मॉडल के साथ सही मानसिक मॉडल के साथ गठबंधन कर सकते हैं अपना काम पूरा करने के लिए 7 मानसिक मॉडल अपना काम पूरा करने के लिए मानसिक मॉडल हमें हमारी सोच और तर्क कौशल को बढ़ाने में मदद करते हैं। वे उत्पादकता और नौकरी की सफलता के लिए महत्वपूर्ण हो सकते हैं। ये सात मानसिक मॉडल आपको अपने कार्यस्थल पर चुनौतीपूर्ण समस्याओं को हल करने में मदद कर सकते हैं। अधिक पढ़ें ।

इसके बारे में अधिक जानें: प्रेरणा, उत्पादकता ट्रिक्स, रेडिट।