नींद, काम, स्वास्थ्य और वित्त एक फ्रीलांसर के लिए चार स्तंभ हैं।  उत्पादक दिवस के लिए आप किन उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं?

फ्रीलांस ऑनलाइन करना चाहते हैं? 8 प्रमुख आदतें जो सफलता के लिए महत्वपूर्ण हैं

विज्ञापन हो सकता है, आप अभी एक नियमित नौकरी में हैं लेकिन एक फ्रीलांसर होने का सपना देख रहे हैं? मेरा मतलब है कि इसके बारे में सोचेँ। अपने मालिक होने और क्षुद्र रक्त चूसने वाले कार्यालय की राजनीति से भागने से बेहतर क्या हो सकता है? लेकिन यह सब रेतीले समुद्र तटों और एम्बर सूर्यास्त नहीं है। फ्रीलांसर के रूप में अधिक से अधिक आप एक एक आदमी सेना हैं। जिम्मेदारी का घेरा आपके कंधे पर पड़ता है। आप उत्पादकता और समय सीमा पर कटौती नहीं कर सकते। तो, चलो नींद, काम, स्वास्थ्य और वित्त के चारों ओर घूमने वाले किसी भी फ्रीलांसर के जीवन के महत्वपूर्ण आदत स्तंभों के साथ ट्रैक पर रहने के लिए तकनीकों और एप्

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हो सकता है, आप अभी एक नियमित नौकरी में हैं लेकिन एक फ्रीलांसर होने का सपना देख रहे हैं? मेरा मतलब है कि इसके बारे में सोचेँ। अपने मालिक होने और क्षुद्र रक्त चूसने वाले कार्यालय की राजनीति से भागने से बेहतर क्या हो सकता है?

लेकिन यह सब रेतीले समुद्र तटों और एम्बर सूर्यास्त नहीं है। फ्रीलांसर के रूप में अधिक से अधिक आप एक एक आदमी सेना हैं। जिम्मेदारी का घेरा आपके कंधे पर पड़ता है। आप उत्पादकता और समय सीमा पर कटौती नहीं कर सकते।

तो, चलो नींद, काम, स्वास्थ्य और वित्त के चारों ओर घूमने वाले किसी भी फ्रीलांसर के जीवन के महत्वपूर्ण आदत स्तंभों के साथ ट्रैक पर रहने के लिए तकनीकों और एप्लिकेशन के एक मिश्मश का उपयोग करें।

1. सही जागो

फिलिप्स ने अमेज़न से लाइट वेक अप किया

शुरुआती सुबह काम के लिए सबसे उपयुक्त हैं जिन्हें उच्च स्तर के फोकस की आवश्यकता होती है। आप अपने दिन की शुरुआत सूर्योदय के समय जागने वाली रोशनी से कर सकते हैं।

वेक-अप लाइट अलार्म मंद चमक के साथ शुरू होता है और धीरे-धीरे चमक बढ़ाता है। अलार्म पहले से कम तीव्रता के साथ बीप करना शुरू कर देगा और फिर वॉल्यूम बढ़ाएगा। एक क्रूड (और सस्ता) विकल्प है कि सूरज की रोशनी को अंदर आने दें।

वैकल्पिक: इसके बजाय स्लीप अलार्म ऐप आज़माएं

हाँ, आप इसे पढ़ें। स्लीप साइकल जैसे अलार्म ऐप आपको बेहतर नींद देने और कायाकल्प करने में मदद करते हैं। यह ऐप आपके सर्केडियन रिदम या स्लीप स्टेट्स पर पकड़ बनाने में आपकी मदद करता है। स्लीप साइकल बिस्तर में अपनी गतिविधियों को ट्रैक करने के लिए ध्वनि विश्लेषण का उपयोग करता है।

ऐप आपके जागने के समय से 20 मिनट पहले वेक-अप चरण शुरू करता है। तब यह आपकी सबसे हल्की संभव नींद की स्थिति की पहचान करता है और ऐसा होने पर आपको जगाता है। फोन को नाइट डेस्क पर रखें और सुनिश्चित करें कि माइक कवर नहीं किया गया है।

स्लीप साइकिल ऐप दो तरह से काम करता है, यह ध्वनि का विश्लेषण करने के लिए आपके आंदोलन या माइक का पता लगाने के लिए एक्सेलेरोमीटर का उपयोग करता है। एप्लिकेशन को भी जगा चरण भर में बाहर झपकी लेना।

Download : iOS के लिए स्लीप साइकिल | Android (निःशुल्क, इन-ऐप खरीदारी)

एक कार्यक्रम के साथ अपने दिन की योजना बनाएं

हमारे लिए जागना और अपने आगे के कार्यों से अभिभूत होना बहुत आम है। इस भावना को जीतने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप पहले ही दिन की योजना बना लें। शेड्यूल पर टिकना पहली बार में मुश्किल हो सकता है, हालांकि इसके लटकते ही चीजें आसान होने लगती हैं।

आसन की मदद से, आप न केवल कार्य बना सकते हैं, बल्कि एक सेवा प्रदाता या अपने टीममेट को भी कार्य सौंप सकते हैं। यह बहुत उपयोगी है क्योंकि आपके द्वारा काम करने वाले सभी को उनके संबंधित कार्यों के लिए जवाबदेह ठहराया जा सकता है। साथ ही, टास्क पूरा होने पर आपको अपने इनबॉक्स में सभी अपडेट मिल जाएंगे।

एक आसन विकल्प चाहते हैं? योजना देखें। यह स्लैक, कैलेंडर, JIRA, Salesforce और Github के साथ एकीकरण प्रदान करता है।]

Download: iOS के लिए आसन | Android (नि: शुल्क, प्रीमियम संस्करण उपलब्ध)

3. ट्रैक योर टाइम

एक फ्रीलांसर के रूप में, आप अकेले समय सीमा को पूरा करने और अपने काम की योजना बनाने के लिए जिम्मेदार हैं। VocherCloud के एक अध्ययन ने यूके में 1, 989 कार्यालय कर्मचारियों को चुना और अनुमान लगाया कि एक औसत कार्यकर्ता 8 घंटे के कार्य दिवस में केवल दो घंटे और 53 मिनट के लिए उत्पादक है।

मैं व्यक्तिगत रूप से एक समय ट्रैकिंग ऐप टॉगल का उपयोग करता हूं, जो आपको व्यक्तिगत कार्यों या परियोजनाओं पर खर्च किए गए समय को रिकॉर्ड करने देता है। दिन या महीने के अंत तक, ऐप किसी विशेष परियोजना पर आपके द्वारा खर्च किए गए कुल समय को चार्ट करेगा।

टॉगल आपको बिल योग्य घंटे और आप अपने समय को कितनी अच्छी तरह से प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। हालाँकि, आप अन्य लोकप्रिय समय प्रबंधन उपकरणों पर भी नज़र रख सकते हैं। संगठित रहने के लिए 9 सर्वश्रेष्ठ समय प्रबंधन उपकरण व्यवस्थित रहने के लिए 9 सर्वश्रेष्ठ समय प्रबंधन उपकरण। यहाँ दिखाए गए समय प्रबंधन उपकरण आपके अधिकांश दिनों को बनाने में आपकी सहायता करेंगे। किसी भी व्यवसाय या व्यक्तिगत स्थिति के लिए उपयुक्त। यह समय आपके जीवन को व्यवस्थित करने का है! और भी पढ़ें

डाउनलोड करें: के लिए टॉगल करें iOS | Android (निःशुल्क)

4. विचलित होने के खिलाफ फोकस्ड रहें

रेस्क्यू टाइम डैशबोर्ड

विक्षेप और शिथिलता हमेशा उछाल के लिए तैयार होती हैं। मानव मस्तिष्क को शिथिलता और अन्य उथले कार्यों के लिए तार दिया जाता है। आप उन प्यारे बिल्ली वीडियो को देखकर अटक जाते हैं या थोड़ी देर के लिए नेटफ्लिक्स श्रृंखला में गिर जाते हैं। मिक्स करने के लिए सोशल मीडिया साइट्स को जोड़ें।

रेस्क्यू समय प्रबंधन के लिए बहुत उपयोगी है। डिजिटल वर्कप्लेस में इतने सारे डिस्ट्रैक्शन के साथ, रेस्क्यू टाइम जैसे टूल का इस्तेमाल करना फायदेमंद है। सबसे अच्छी बात यह है कि रेस्क्यूटाइम पूरी तरह से स्वचालित है और आपके द्वारा अलग-अलग ऐप्स में खर्च किए गए समय को रिकॉर्ड करता है। रेस्क्यू टाइम एक फ़ोकस मोड भी प्रदान करता है जो काम करते समय सभी विकर्षण को रोक देगा।

रेस्क्यू टाइम लाइट फ्री है जबकि प्रीमियम फ्लेवर 14 दिन के ट्रायल के साथ आता है।

5. अपने पैरों पर खड़े हो जाओ

आपके डेस्क पर लंबे समय तक अंततः आपके स्वास्थ्य पर एक टोल लगता है। डॉक्टर डेस्क कर्मियों को सलाह देते हैं कि वे नियमित समय पर थोड़ा व्यायाम करें। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका हल्का व्यायाम करना है। सेडेंटरी अलार्म ऐप आपको उठने और काम पर जाने में मदद करने के लिए प्रेरित करेगा।

स्टैंडअप एक ऐसा ऐप है जो रिमाइंडर अंतराल सेट करके आपको नियमित ब्रेक लेने में मदद करेगा। सबसे अच्छी बात यह है कि आप यह भी समय दे सकते हैं कि आप कितनी देर खड़े हैं। सभी डेटा 7-दिन के इतिहास के रूप में संयुक्त और प्रस्तुत किए जाते हैं।

डाउनलोड करें: के लिए स्टैंडअप Android | iOS (निःशुल्क, इन-ऐप खरीदारी)

6. इनवॉइसिंग पेनलेस बनाएं

फ्रीलांसिंग का वित्तीय पहलू शायद सभी के लिए मुश्किल है। एक फ्रीलांसर के रूप में, आपको बहुत सारी संभावनाओं में कारक होना चाहिए और बहीखाता पद्धति के साथ त्वरित होना चाहिए।

चालान ग्राहकों को आपकी सेवाओं के लिए भुगतान का अनुरोध करने के लिए भेजा गया एक दस्तावेज है। इसके अलावा, इनवॉइस में आपकी सेवाओं और भुगतान की शर्तों का एक आइटम भी शामिल है।

मैं मूल चालान उद्देश्यों के लिए चालान सरल ऐप का उपयोग करता हूं। आप Google शीट्स का उपयोग कर सकते हैं और यहां तक ​​कि एक स्क्रिप्ट के साथ चालान प्रक्रिया को भी स्वचालित कर सकते हैं।

इसके अलावा, सरल इनवॉइस टेम्प्लेट की एक धनराशि 10 सरल इनवॉइस टेम्प्लेट प्रत्येक फ्रीलांसर का उपयोग करना चाहिए 10 सरल इनवॉइस टेम्प्लेट का उपयोग करना चाहिए प्रत्येक फ्रीलांसर का उपयोग करना चाहिए इनवॉइस एक उपद्रव हो सकता है, लेकिन उन्हें होना नहीं है। यहां कुछ बेहतरीन इनवॉइस टेम्प्लेट डाउनलोड किए जा सकते हैं। Read More वेब पर मुफ्त में उपलब्ध हैं।

डाउनलोड: चालान IOS के लिए सरल | Android (निःशुल्क, इन-ऐप खरीदारी)

7. ट्रैक योर मनी

फ्रीलांसरों के लिए अपने पैसे का एक हिस्सा खोना बहुत आम है और यह आमतौर पर वित्तीय मृत्यु सर्पिल में समाप्त होता है।

कैश फ्लो ऐप आपके पैसे का ट्रैक रखने का एक शानदार तरीका है। यह ऐप आपको और पैसे को बाहर रिकॉर्ड करने की अनुमति देगा। कैश फ़्लो ऐप आपको प्रत्येक को एक श्रेणी प्रदान करके आय और व्यय के स्रोत का संकलन करने देता है।

Download: iOS के लिए कैशफ्लो | Android (निःशुल्क)

8. अपने खर्च पर नजर रखें

यह किसी भी प्रकार के व्यवसायों में संख्याओं और फ्रीलांसिंग को ध्यान में रखता है और फ्रीलांसिंग अलग नहीं है। मैं अपने सभी खर्चों का रिकॉर्ड रखने के लिए अपने iPhone पर Expense Manager का उपयोग करता हूं। अपने आप को एक बजट सौंपना बुद्धिमानी है और फिर इसे सुनिश्चित करना है।

डाउनलोड: iOS के लिए व्यय प्रबंधक (नि: शुल्क)

अपने कार्यभार और वित्त का प्रबंधन करें

मनी मैनेजमेंट की बात आती है तो कैश फ्लो और एक्सपेंस मैनेजमेंट जैसे कारक सेंटर स्टेज लेते हैं। लेकिन समय प्रबंधन और स्वास्थ्य उतना ही महत्वपूर्ण है। आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि आपके लिए सबसे अच्छा काम क्या है और उसी के अनुसार अपना दिन डिजाइन करें। फ्रीलांसरों के लिए कुछ और कालातीत युक्तियाँ 8 फ्रीलांसरों के लिए समयहीन युक्तियाँ उत्पादकता के साथ संघर्ष 8 फ्रीलांसरों के लिए युक्तियाँ आज़ादी उत्पादकों के साथ संघर्ष फ्रीलांसरों के लिए, दिन में मिनटों की तुलना में हमेशा अधिक होता है। क्योंकि सब कुछ आपको विचलित करने के लिए है, उत्पादक होना सर्वोपरि है। यहाँ आठ कालातीत युक्तियों के बारे में बताया गया है कि फ्रीलांसरों को हमेशा पालन करना चाहिए। और पढ़ें सफलता के लिए अपने तरीके से काम करने के साथ-साथ आपको अच्छी पकड़ में रहना चाहिए।

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